Какие добавки, витамины и т.д. принимаете после и перед тренировками?
Из витаминов пью шипучий Супрадин: http://www.compendium.com.ua/info/8248
Из добавок: креатин, экдистерон, протеин.
Естественно, не всё сразу
Форум | ДЗЮДО в Москве |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум | ДЗЮДО в Москве » Тренировки » Питание
Какие добавки, витамины и т.д. принимаете после и перед тренировками?
Из витаминов пью шипучий Супрадин: http://www.compendium.com.ua/info/8248
Из добавок: креатин, экдистерон, протеин.
Естественно, не всё сразу
Ни каких ...мы еще жить хотим со своими почьками и печенью, что вам хавчика не хватает ?
мы еще жить хотим со своими почьками и печенью
Не надо путать витамины с допингом, протеины со стероидами .
Режим питания | Тренировки | 31 октября, 2008г. |
Питание перед соревнованиями | Соревнования | 2 июня, 2010г. |
О форуме judo.moscow | Форум judo.moscow | 27 апреля, 2024г. |
Індивідуальне навчання трейденгу | Форум judo.moscow | 27 марта, 2024г. |
Онлайн-курс для новичков | Форум judo.moscow | 25 апреля, 2024г. |
Вы здесь » Форум | ДЗЮДО в Москве » Тренировки » Питание