Есть несколько вариантов исполнения передней подножки. Поделитесь вашим - особенно если она у вас хорошо получается.
Из какого захват? Какие предпосылки? Нюансы в работе рук, ног, ... на которые вы считаете нужно обратить особое внимание.
Tai Otoshi / Передняя подножка
Сообщений 1 страница 30 из 34
Поделиться11 мая, 2007г. 21:28:30
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
Поделиться21 мая, 2007г. 22:56:31
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Захват: правой - отворот, левой - рукав чуть выше локтя. Сам стою в правой стойке, партнер - в левой. Движением левой рукой вперед нагружаю на носок его правой ноги. Ответная реакция противника - вернуть правую ногу в исходное положение. Как раз в этот момент и зашагиваю на подножку.
Свою правую ногу ставлю на носок и полностью разворачиваю ногу коленом вниз. Одновременно с постановкой стопы идет выбивание своей ногой ноги партнера и скручивание руками.
Работа рук: левая рука четко нагружает носок правой ноги, правая согнута в локте под углом больше, чем 90 градусов и немного упирается в живот. Раньше правой рукой держал захват за отворот, и скручивание при броске шло по дуге, но сейчас такой вариант считаю менее эффективным.
Но один и тот же вариант не "прокатит" на разных соперниках. Необходимо учитывать рост, вес, технику и др. аспекты при отработке.
Поделиться31 мая, 2007г. 23:03:48
- Модератор
- Откуда: ЗАО г.Москвы
- Зарегистрирован: 26 марта, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 329
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
20 декабря, 2010г. 02:38:33
Главное - помимо момента очень важно устойчивое положение ноги, которая выполняет подножку 
Поделиться41 мая, 2007г. 23:41:26
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
а меня в руках его тяжело делать запясние дико больно ! 
Поделиться51 мая, 2007г. 23:54:20
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Kleo написал(а):
запясние дико больно !
Я так понял, ты имеешь в виду запястье. Есть хорошее упражнение для укрепления мышц запястья - сгибаний рук в запястьях со штангой (можно пустой гриф илю любая железная палка небольшого веса) обычным и обратным хватом. Нужно делать подходы с довольно большим количеством повторений. Поскольку у некоторых людей эти мышцы развиваются очень медленно, то чем раньше вы начнете работать над ними, тем лучше.
Еще одно классное старинное упражнение - накручивать на круглую палку канат (или цепь) с подвешенным грузом. Если вы делаете это упражнение хватом сверху и перемещая руки вверх, вы "бьете" по разгибателям предплечий; хватом снизу и перемещаясь вниз - по сгибателям.
Сергей Шестопалов. "Бодибилдинг".
Поделиться62 мая, 2007г. 00:34:29
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
Kleo написал(а):
у меня для этого есть гантель в 3 кг или 2 когда как, я с ней работаю каждый день ...ну или когда лень там 4 раза в неделю минут по 10 тоесть по 5 мин каждую руку по два сета
Поделиться72 мая, 2007г. 03:50:43
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Левой рукой - за правый отворот(большой палец снаружи и вниз). Правой - чаще всего как в иппон-сеои, иногда за правый рукав у локтя или у запастья. Делаю сильный толчёк левой рукой, правая нога выставлена вперёд, вес тела - на левой ноге. При сопротивлении противника - рывок левой рукой и подворот под противника. Мизинец левой руки постоянно направлен вверх, при завершании подворота тыльная сторона левой кисти касается моего правого уха.
До травмы колена делал эри-тай-отоши с колена, загружая противника на пятки и разворачиваясь в воздухе прыжком.
Поделиться82 мая, 2007г. 04:43:32
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
Поделиться93 мая, 2007г. 00:37:33
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
Alekord написал(а):
А от куда ты такое название взял если не тайна и что же такое сиотоши...
Поделиться103 мая, 2007г. 00:43:25
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
Поделиться113 мая, 2007г. 01:32:40
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Kleo написал(а):
А от куда ты такое название взял если не тайна и что же такое сиотоши...
Ты что, это же международное название броска, хотя ты уже сама вроде разобралась 
Поделиться123 мая, 2007г. 01:42:05
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
evgsaymon написал(а):
ну я знала всегда только одно название (то что назвала)...вот и спрасила от куда взялось первое
Поделиться133 мая, 2007г. 02:46:37
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
если я не ошибаюсь эри это ...как оно по русски зовется 
ну ниже воротника ...а прием то на коленях итам и там ты держишь за одно и тоже место и различие только в том что в одном варианте ты падаешь на колени а в другом нет ...так причем тут эри...
Поделиться143 мая, 2007г. 15:32:07
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Kleo написал(а):
А от куда ты такое название взял если не тайна и что же такое сиотоши..
Вот посмотрите:
http://matkano.free.fr/techniques/techn … A_outils=0
Если противник пониже меня, то левую ногу ставил на колено и разворачивался прыжком.
Поделиться153 мая, 2007г. 15:53:21
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
а какая связь сколеном...тут смысл приема в броске двумя руками за рукав ...на на колене но не то что не стоит на двух он и на одном не стоит...
совсем дургой смысл броска чем мы обсуждали выше
Поделиться163 мая, 2007г. 16:29:51
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Извините меня, пожалуйста,но я не понял Ваше сообшхение о связях и коленях.
Поделиться173 мая, 2007г. 18:18:19
- Модератор
- Откуда: ЗАО г.Москвы
- Зарегистрирован: 26 марта, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 329
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
20 декабря, 2010г. 02:38:33
Kleo написал(а):
а какая связь сколеном...тут смысл приема в броске двумя руками за рукав ...на на колене но не то что не стоит на двух он и на одном не стоит...
совсем дургой смысл броска чем мы обсуждали выше
Тоже не понял суть высказывания... 
Поделиться183 мая, 2007г. 23:21:24
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
я имела в виду что разница между первым вариантом приема Tai Otoshi и втроым эри-тай-отоши в захвате
Поделиться194 мая, 2007г. 16:01:59
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Теперь понял. Так и есть - разница в захвате. А колено... Просто мне было удобнее выполнять эри-таи-отоши поставив опорную ногу на колено, если мой противник был ниже меня - вот и вся связь.
Поделиться204 мая, 2007г. 18:33:50
- Откуда: Тель авив
- Зарегистрирован: 9 августа, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 367
- Уважение: +10
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-07-14]
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
15 апреля, 2009г. 16:10:30
небольшое недопонимаение , пардон 
я думала что вы имеете в виду что разница именно в том что это прием с колен 
Поделиться215 мая, 2007г. 02:30:46
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
Спасибо за ответы, в первую evgsaymon и Alekord.
evgsaymon,
Уточнить работу правой руки во время броска, когда подворачиваетесь (скручиваете): выталкивайте вверх держа за правый отворот, предплечьем толкаете в грудь или под левую подмышку противнику, или ....?
"Но один и тот же вариант не "прокатит" на разных соперниках. Необходимо учитывать рост, вес, технику и др. аспекты при отработке."
Не могли бы развить эту мысль? Как говорится «аппетит приходит во время еды».
Alekord,
С таким захватом плечевой пояс должен работать мощно, но легко его получить? Вы из этого захвата ещё что-то делали, комбинировали?
Поделиться225 мая, 2007г. 03:49:00
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Weide
Идея захвата, если честно, не моя - увидел в книге Харлампиева, попробовал, и теперь он, если можно так выразиться мой tokui-kumi-kata. Одна из редких вещей в этом захвате - угроза иппон-сеои налево и хараи-цурикоми-аши правой ногой. Ещё из этого же захвата(левая рука за отворот, я - левша) идёт аши-гурума или тай-отоши левой ногой. Скрутка корпуса вокруг саггитальной оси при тай-отоши или хидари-сеои с таким захватом конечно имеет место быть, посему я зарёкся бросать этими вещами противников тяжелее меня кило эдак на 10. С равными по весу - вроде без травм и проблем пока.
Поделиться235 мая, 2007г. 05:53:04
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Weide написал(а):
Уточнить работу правой руки во время броска, когда подворачиваетесь (скручиваете)
Выталкиваю вверх дежа за првый отворот, а затем увожу свой правый локоть практически под левую подмышку, тем самым накручивая отворот на кисть руки вовнутрь
Weide написал(а):
Но один и тот же вариант не "прокатит" на разных соперниках. Необходимо учитывать рост, вес, технику и др. аспекты при отработке."
Не могли бы развить эту мысль? Как говорится «аппетит приходит во время еды».
Интересно, а что вас так удивило? На мой взгляд, общеизвестно, что на разных соперниках (взять хотя бы высокий-низкий, стройный-толстый) одинаково прием не выполнишь. Высокий соперник, вероятно, среагирует на какое-нибудь движение медленнее, чем низкий, жилистый партнер.
Alekord написал(а):
посему я зарёкся бросать этими вещами противников тяжелее меня кило эдак на 10.
Знакомый тренер именно при таком выполнении таи-отоши (колено стоит на татами) с партнером тяжелее его на 10 кг порвал себе коленные связки.
Поделиться245 мая, 2007г. 11:02:18
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
evgsaymon написал(а):
Интересно, а что вас так удивило?
По-моему вы меня не правильно поняли. Меня не удивило, мне стало интересно какие варианты TiaOtoshi вы используете ещё в зависимости от соперника?
Постараюсь вечером выложить видео с Lee Won-Hee. Посмотрев на его вариант/«трюк» мне и захотелось побольше узнать о Tia Otoshi и разных вариантах его исполнения.
Поделиться256 мая, 2007г. 00:15:03
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
Tia Otoshi выложил сюда (7,49MB) - http://www.megaupload.com/?d=TJPHBUWC
Поделиться266 мая, 2007г. 01:40:29
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Weide написал(а):
По-моему вы меня не правильно поняли.
Да уж, неправильно...
Weide написал(а):
мне стало интересно какие варианты TiaOtoshi вы используете ещё в зависимости от соперника?
Основное, наверное, это время момента подхода на бросок; с разным соперником оно разное. Здесь уже всё зависит от степени чувствительности.
Weide написал(а):
Tia Otoshi выложил сюда
Спасибо, скачаем, поглядим
Поделиться277 мая, 2007г. 04:44:04
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
По поводу видео: разворот на бросок прыжком - именно тот заход, который мне наиболее импонирует. Захват обеими руками одноименного рукава с упором предплечья в локтевой сгиб противника чаще всего используют борцы, предпочитающие захваты семьи "мороте" захватам семьи "иппон".
Поделиться287 мая, 2007г. 15:04:18
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
Меня впечатлило, что этот бросок он делал с чужого захвата - его ограничивают, он защищается (противники в этом уверены, судя по тому как падали ), пытается сорвать захват и ... Ippon - две одинаковые схватки из пяти на пути к золоту Афин, по-моему не плохо . Видел как он бросил передней подножкой японца в финале азиатских игр - немного другая предпосылка, но тоже с «сюрпризом». Такие, неожиданные для противника приёмы мне особенно интересно видеть.
Alekord, к вам есть вопрос, знаете где посмотреть информацию о соревнованиях во Франции, для детей 1991-96 года рожд.?
Поделиться2922 мая, 2007г. 17:30:44
- Откуда: Франция
- Зарегистрирован: 11 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 часа 43 минуты - Последний визит:
28 мая, 2007г. 05:06:53
Извините за задержку. Попробуйте посмотреть вот здесь
http://www.judo.fr/
Поделиться3028 мая, 2007г. 03:21:08
- Зарегистрирован: 1 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 6 минут - Последний визит:
15 июня, 2007г. 23:33:00
Alekord написал(а):
Извините за задержку. Попробуйте посмотреть вот здесь
http://www.judo.fr/
Простите, не понял - Какое отношение к дзюдо имеет этот сайт?
Похожие темы
| опрос | Техника | 3 июля, 2007г. |
| Дзюдо. Видео уроки на DVD.Методика. Техника. Обучение. | Техника | 11 августа, 2018г. |