Федерация дзюдо ЗАО г. Москвы | Форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Режим питания

Сообщений 31 страница 50 из 50

31

спор в том что человек спортсмен или нет должен правильно питатся

0

32

Kleo написал(а):

удачи

спастбо тебе тоже того же желаю  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

33

Kleo написал(а):

спор в том что человек спортсмен или нет должен правильно питатся

По-моему, любой человек должен правильно питаться будь он спортсмен или кто-то другой http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_drinks.gif
За своим здоровьем надо следить! http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_pleasantry.gif

0

34

Красавчег написал(а):

По-моему, любой человек должен правильно питаться будь он спортсмен или кто-то другой

И соблюдать режим дня! http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_help.gif

0

35

Красавчег написал(а):
evgsaymon написал(а):

не знаю не знаю я допустим не соблюдаю режим ,и трудно поверит что это вы делаите,ото у красавчика не было бы такой аватар _)))))))))))))) http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

36

gio-gogi-goga написал(а):

не знаю не знаю я допустим не соблюдаю режим

Я тоже часто не соблюдаю, так как мешает учёба, девочки... Надо выбирать... http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_ice.gif

0

37

gio-gogi-goga написал(а):

ото у красавчика не было бы такой аватар _)))))))))))))) http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … gruzin.gif

http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_clap.gif  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_clap.gif  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_clap.gif ржунимагу я пацталом))))

0

38

Красавчег написал(а):

http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_clap.gif  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … 2_clap.gif  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … 2_clap.gif ржунимагу я пацталом

правильно делаешь что смеешься,будешь долго жить и еше плакать полезно  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

39

gio-gogi-goga написал(а):

плакать полезно  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … gruzin.gif

Да, и поэтому женщины живут намного дольше, чем мужчины http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_pokey.gif

0

40

alexdzu написал(а):

Да, и поэтому женщины живут намного дольше, чем мужчины

трудно признавать но это так )))))))) http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

41

женьщины не только по этому живут дольше это гинетические свойства арганизма и как бы сказать женьщине больше своейственно следить за тем же питанием чем мужчине ...

0

42

опять про питанию мы же закрыли тему про питанию КЛЕО. http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

43

ок

0

44

благодарю  http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_gruzin.gif

0

45

Kleo написал(а):

женьщины не только по этому живут дольше это гинетические свойства арганизма и как бы сказать женьщине больше своейственно следить за тем же питанием чем мужчине ...

Может быть, но я считаю не в этом дело... http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_pleasantry.gif

0

46

прости не поняла дело не в этом это в смысле что женьщины живут дольше не из за этого ...помоему уже давно доказанно что женский организм выносливей и долговечней мужсково

0

47

Kleo написал(а):

женский организм выносливей и долговечней мужсково

Да, в этом и парадокс - женский организм слабее, но выносливей мужского http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yaponiyafudzi/2_victory.gif

0

48

в том то и дело мы тощие дохлые марафонци а вы мощьные спринтеры, помоему нечего парадоксального !

0

49

alexdzu
Да как обычно питаюсь. Вот только если вес приходится гонять, то да.
Кстати, о сгонке веса классно написано на judo.ancy.ru
Там и знаменитая книга Дзюдо с Владимиром Путиным есть. Скачать можно бесплатно.

-1

50

Имхо надо питаться 4-5 раз в день но не много а по-немножку... важно мясо кисломолочные овощи и фрукты, никаких салотов фастфуда и тд

0