Как надо распределять силы во время борьбы, чтобы не сдохнуть в начале или середине схватки? Подскажите, знатоки:)
Распределение сил в борьбе
Страница: 1
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться15 марта, 2007г. 06:33:45
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Поделиться212 марта, 2007г. 17:00:53
- Техник форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31 мая, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 206
- Уважение: +5
- Позитив: +10
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
8 января, 2019г. 19:17:08
Ну что никто не знает? Или никто не борется? Или борется, но не сдыхает? Или... 
Поделиться312 марта, 2007г. 23:38:25
- Зарегистрирован: 15 октября, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
13 часов 7 минут - Последний визит:
13 июня, 2007г. 12:18:35
надо по больше бегать и все будет тип-топ я так думаю!!! 
Поделиться414 марта, 2007г. 00:26:36
- Зарегистрирован: 15 октября, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
13 часов 7 минут - Последний визит:
13 июня, 2007г. 12:18:35
я имею виду не во время борьби бегать ааа кросики в неделю 2 раза
Поделиться514 марта, 2007г. 17:15:14
- Модератор
- Откуда: ЗАО г.Москвы
- Зарегистрирован: 26 марта, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 329
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
20 декабря, 2010г. 02:38:33
gio-gogi-goga написал(а):
надо по больше бегать и все будет тип-топ я так думаю!!! http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … gruzin.gif
gio-gogi-goga написал(а):
я имею виду не во время борьби бегать ааа кросики в неделю 2 раза http://yaponiyafudzi.4bb.ru/uploads/yap … gruzin.gif
Да, кросс очень хорошо помогает в тренировочном процессе, увеличивает выносливость, полностью согласен! 
Я люблю бегать кроссы, а особенно на длинные дистанции 
Поделиться614 марта, 2007г. 17:24:03
- Модератор
- Откуда: ЗАО г.Москвы
- Зарегистрирован: 26 марта, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 329
- Уважение: +1
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
20 декабря, 2010г. 02:38:33
evgsaymon написал(а):
Как надо распределять силы во время борьбы, чтобы не сдохнуть в начале или середине схватки? Подскажите, знатоки:)
Всё зависит от типа вашего противника: это может быть вязкий, быстрый, медленный, инертный и т.д. противник 
И к каждому нужен свой подход... Но я всё-таки больше придерживаюсь мнения о том, что необходимо в схватке вести рваный темп борьбы, так больше шансов изнурить соперника 
Поделиться715 марта, 2007г. 00:01:11
- Зарегистрирован: 15 октября, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
13 часов 7 минут - Последний визит:
13 июня, 2007г. 12:18:35
alexdzu написал(а):
Но я всё-таки больше придерживаюсь мнения о том, что необходимо в схватке вести рваный темп борьбы, так больше шансов изнурить соперника
в принципе ты прав но так ты тоже устанишь,мне кажется в начале схватки надо так средно бороться,надо сохранить по больше силу на концовке схватки
Поделиться822 мая, 2007г. 15:26:02
- Зарегистрирован: 22 мая, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 32 минуты - Последний визит:
14 июня, 2007г. 16:33:49
IMHO: рваный темп по мне предпочтительнее. В самом начале средне бороться рисковано - можно и улететь сразу. Лучше самому попытаться выиграть на первой минуте. А если нет - тут уж работать до конца.
Поделиться930 ноября, 2007г. 13:28:13
- Откуда: г.Москва
- Зарегистрирован: 19 ноября, 2007г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 33
- Уважение: +2
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 73 [1951-04-18]
- Провел на форуме:
8 часов 53 минуты - Последний визит:
20 мая, 2008г. 23:26:21
Да всё просто выходишь и борешся ,до победного конца. Побеждаешь или проигрываешь, вот и вся тактика!Силы беречь надо! :friends:
Поделиться1030 ноября, 2007г. 14:56:15
- Руководитель judo-zao.ru
- Откуда: Москва, ЗАО
- Зарегистрирован: 25 марта, 2006г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 333
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
2 дня 6 часов - Последний визит:
12 апреля, 2022г. 12:25:42
Поделиться118 марта, 2012г. 21:24:18
- Зарегистрирован: 8 марта, 2012г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
26 мая, 2012г. 13:49:57
Спасибо за рекомендации!
---------------
china business
Страница: 1